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MISAKO

ピラティス

  • Instagram(@misaloha_pilates.24)

プロフィール

資格

・BESJマットピラティスインストラクター

​プロフィール​

姫路市と加古川市を中心に活動しております。

昔から体を動かすことが大好きで、色々なスポーツをしてきました。その中でも自分の体のクセや、長期間上手に使えていない筋肉がたくさんあることに気づけ、自分の身体とじっくり向き合えるピラティスの魅力に一瞬で引き込まれました。

​一人でも多くの方にピラティスの魅力をお伝えしたいと思っています。

参加者の皆さんへ

ピラティスは体が本来持っている機能を正しく使うエクササイズですが、体が整ってくると自然とココロも整ってきます。それが最大の魅力だとわたしは思っています。

 

初めての方でも大歓迎です♪一緒に楽しくピラティスしましょう♪

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​LESSON SCHEDULE

​(月)13:10~14:10 ピラティス(☆☆)