Mi Crew Yoga Program でレッスンを担当していただけるインストラクターの先生を順番にご紹介していきます♪
続いては、
『ＡＹＡ先生』
【プロフィール】
前職である介護の現場にて慢性的な腰痛を患い治療の一環としてヨガに出会いました。年齢や性別を問わず心や身体と向き合い、また自身に正直になれるヨガをもっと学びたいと、子育ての傍らRYT200、マタニティヨガ、キッズヨガ、シニアヨガなどの資格を取得し、「無条件の愛を繋ぐ」との意味を込め2013年よりpurema yoga 主宰として高砂～大阪にてレッスンを重ねています。
【資格・修了講座】
・spirit yoga全米ヨガアライアンス200時間TTC終了
・spirit yoga全米ヨガアライアンスキッズヨガ＆アーユルヴェーダ30時間TTC終了
・spirit yoga全米ヨガアライアンスマタニティヨガ35時間TTC終了
・spirit yogaサラパワーズ陰ヨガ10時間集中コース終了
・ルナワークス シニアヨガTTC終了
・ture arts yogaスキルアップ50時間TTC終了
・内田かつのり 実践ヨガ解剖学講座基礎編終了
・エアリアルヨガTTC20時間終了
・AEAJアロマテラピー1級
週に１回以下のレッスンを担当していただきます。
毎週火曜日 １３：００～１４：００ はじめてのヨガ（☆）
（火）１３：００～１４：００
はじめてのヨガ（☆）
ゆったりとした呼吸をとりながら前半は身体のこわばりをほぐしながら動き、やさしいポーズを中心に行います。
基本から丁寧に、自宅でも出来るような動きもたくさんお伝えします。かたまった身体をほぐすだけで心もほっこり、思考まで柔らかくなります。
後回しにしがちな自分の心や身体や呼吸を整えて大切な人にあたたかな愛を繋いでみましょう。
身体が硬くても、未経験の方でも安心してご参加頂けるクラスです。共にヨガを楽しみましょう(^^)♡
ＡＹＡ先生のレッスンは、５月１２日（火）よりスタートします。
是非、お楽しみに～♪
ＪＲ加古川駅徒歩３分
Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ヨガ・ピラティス・ズンバ・ダンスなど、ジャンル別・強度別に豊富なレッスンを取り揃えています。
加古川を中心とする経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験の方から経験者の方までお楽しみいただけます。
#加古川でダンス・ヨガをはじめるなら
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