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ZUMBAクラスがスタートします!

最終更新: 10月16日

ミークルーヨガプログラムに新たなレッスンが追加されることになりました。

2020年10月14日(水)よりMICO先生によるZUMBAクラスがスタートします!


ZUMBAとは、スペイン語で「どんちゃん騒ぎ」「お祭り騒ぎ」を意味しています。これまでのエクササイズとは違い、パーティーで盛り上がるように踊って、心肺機能と筋力を鍛えます。地味なトレーニングとは真逆、楽しみながら引き締まった体になることで人気です。

とにかく楽しくて、ハマってしまうエクササイズです。




ラテン系のリズムの良い音楽に合わせて身体を動かすことで、楽しみながら汗を流し、脂肪を燃焼していくことができます♪


「運動不足を解消したい」

「スリムになりたい」

「ストレスを解消したい」


そんな目的を「楽しく達成」できるダンスフィットネスとなっております^^

気になったら、是非一度体験してみてくださいね♪





JR加古川駅徒歩3分

Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ヨガ・ピラティス・ズンバ・ダンスなど、ジャンル別・強度別に豊富なレッスンを取り揃えています。

加古川を中心とする経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験の方から経験者の方までお楽しみいただけます。


【公式HP】https://www.mi-crew-yoga.com/

#ZUMBA #ズンバ

#加古川でヨガをはじめるなら

#ミークルーヨガプログラム




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加古川 ヨガ ヨガスタジオ

Mi Crew Yoga Program

​ミークルーヨガプログラム

Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、リラックス系、骨盤系、ヴィンヤサなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまであるスタジオで、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

​ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員となりますのでダンスレッスンも共通して受けることが出来ます。

〒675-0064

兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地 ミキシティビル3F

TEL:0794-41-8531  携帯:080-2502-4611

JR加古川駅徒歩3分

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