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Machiko
デトックスヨガ
リラックスフローヨガ
プロフィール
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンス産後ヨガTTC
全米ヨガアライアンスシニアヨガTTC
高砂市を中心に活動中。
男の子2人の母親で、産後の体型のくずれや体力低下の経験から、日々変化する心と体に寄り添い、しなやかで強い軸をつくるヨガ教室を行っています。
私たちは心と体が健康であれば、より多くの幸せを感じることができます。その幸せは、大切な家族や友人、その周りの人たちにも伝染していくものと思っています。ヨガを通してそんな良い連鎖が生まれたらという思いで活動しています。
参加者の皆さんへ
ヨガが初めての方でも楽しんでいただけるようサポートします。
いくつになってもチャレンジすることを楽しめる柔軟な心と丈夫な体を作っていきましょう！
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