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Machiko

デトックスヨガ​

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リラックスフローヨガ​

プロフィール

資格

全米ヨガアライアンスRYT200

全米ヨガアライアンス産後ヨガTTC

全米ヨガアライアンスシニアヨガTTC

高砂市を中心に活動中。

男の子2人の母親で、産後の体型のくずれや体力低下の経験から、日々変化する心と体に寄り添い、しなやかで強い軸をつくるヨガ教室を行っています。

私たちは心と体が健康であれば、より多くの幸せを感じることができます。その幸せは、大切な家族や友人、その周りの人たちにも伝染していくものと思っています。ヨガを通してそんな良い連鎖が生まれたらという思いで活動しています。

参加者の皆さんへ

ヨガが初めての方でも楽しんでいただけるようサポートします。

​いくつになってもチャレンジすることを楽しめる柔軟な心と丈夫な体を作っていきましょう!

​LESSON SCHEDULE

​(火)10:00~11:00 デトックスヨガ(☆)

​(金)13:00~14:00 リラックスフローヨガ(☆)

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

Mi Crew Yoga Program

​ミークルーヨガプログラム

Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、リラックス系、骨盤系、ヴィンヤサなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまであるスタジオで、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

​ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員となりますのでダンスレッスンも共通して受けることが出来ます。

〒675-0064

兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地 ミキシティビル3F

TEL:0794-41-8531  携帯:080-2502-4611

JR加古川駅徒歩3分

Mi Crew Yoga Program

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加古川 ヨガ ヨガスタジオ

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