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​MICO

ZUMBA®

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プロフィール

【資格】

・JDI認定(Japan Wellness Innovation)

・ZUMBA®インストラクター

「世界中で愛されているZUMBA!身も心ものびのびと楽しく踊って脂肪燃焼」

①ZUMBAは簡単!

 ダンスは初めてという方も大丈夫です。簡単な振付で老若男女問わず楽しめます。

②ZUMBAはおもしろい!

​ ラテン系音楽をはじめ、様々なジャンルの曲とダンスを融合させたダンスエクササイズです。

③ZUMBAは効果的!

 脂肪燃焼、体力アップ、筋力アップ、心肺機能の向上など、体の面だけでなくストレス解消効果があります。

参加者の皆さんへ

​初心者の方でも大歓迎!

細かな動きを気にせず、インストラクターの動きをまねて、音楽に合わせて体を動かすだけでOKです♪

​みんなで楽しく汗をかいて踊りましょう!

加古川 ヨガ ヨガスタジオ
​LESSON SCHEDULE

​(水)11:45~12:45 ZUMBA(☆☆☆)

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

Mi Crew Yoga Program

​ミークルーヨガプログラム

Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、リラックス系、骨盤系、ヴィンヤサなど豊富なジャンルが受けられます。

初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまであるスタジオで、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

​ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員となりますのでダンスレッスンも共通して受けることが出来ます。

〒675-0064

兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地 ミキシティビル3F

TEL:0794-41-8531  携帯:080-2502-4611

JR加古川駅徒歩3分

Mi Crew Yoga Program

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