Young asian women doing yoga. Yoga instr

私たちについて

Mi Crew Yoga Program とは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。

 

加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクターによる質の高いレッスンと快適な施設環境で、未経験の方から経験者の方までお楽しみいただけます。

 

​ヨガ・ピラティス・ズンバ・リズムトレーニングなど、ジャンル別強度別に豊富なレッスンをご用意しておりますので、きっとあなたに合ったレッスンが見つかります。

また、ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員となりますので、ダンスレッスンも共通して受講していただけます。初心者向けのダンスプログラムもご用意しておりますので、よりアクティブに身体を動かしてみたい場合は、是非ダンスレッスンにもチャレンジしてみてください。

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加古川 ヨガ

​スクールの特色

​01

​優秀なインストラクターが基礎から丁寧に教えます。

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

​ヨガを教えるのは加古川を中心に活躍する経験豊富なインストラクター。あなたのペースに合わせて基礎から丁寧に教えるので、未経験者の方でも安心です。

​02

​JR加古川駅徒歩3分の駅近で便利!

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

​ヨガが習えるスタジオはJR加古川駅から徒歩3分と好立地。駅から近いので、お買い物やお仕事帰りなどにそのままお立ち寄りいただけます。

​03

​お電話orインターネットで楽々レッスン予約!

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

​レッスンはお電話、又はインターネットからご予約いただけます。お電話の方は、受けたいレッスンの曜日、時間、ジャンルをスクールまでお伝えください。(電話予約は21時までになります)

​レッスンは予約なしでも受けられますが、定員を超えた場合は予約された方が優先となるので、お電話、又はWEBにて予約をおススメします。

​04

​ダンスレッスンも受講できる!

加古川 ヨガ

​ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員様となりますのでヨガレッスンとダンスレッスンを両方受講できます。

​05

お子さんやお孫さんがダンスレッスンに通っている場合は入会金無料!(ご家族割)

加古川 ヨガ

​お子さんやお孫さんなどご家族がダンススタジオの会員様であれば、入会金が無料になります。

代講

2021年4月26日(月)

2021年4月26日(月)

13:10~14:10

MAMI➡ARISA

ポップピラティス➡ボディバランスヨガ

代講

2021年2月23日(火)

2021年2月23日(火)

10:00~11:00

Machiko➡ARISA

デトックスヨガ➡やさしいヨガ

代講

2021年2月10日(水)

2021年2月10日(水)

10:00~11:00

TOMOKO➡あき

スローフローヨガ➡アシュタンガヨガ

attractive asian women exercising in the

​身体の内側から整え、心も強くする

​呼吸とポーズは体内の臓器をマッサージし、内臓本来の働きに戻します。続けることで、慢性病や心身の疾患の改善も期待できます。

​しなやかな筋肉のついた、健康的で美しい身体に

​体幹(コア)を意識して行うポーズは、全身の筋肉をくまなく使い、伸ばします。左右バランスのとれた伸びやかで美しい身体をつくります。

達成感!充実感!爽快感!

「終わったあとの爽快感にはまった!」という声も多数聞かれます。セレブや著名人にも愛好者が多いのも納得です。

ヨガを日常生活に取り入れる事でさまざまな効果が期待できます。ミークルーダンススタジオでヨガを習慣化して、心も身体もリフレッシュしてみませんか?​