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福野あき
ヴィンヤサ
マインドフルネスヨガ
プロフィール
資格・修了講座
全米ヨガアライアンスRYT200
シニアヨガインストラクター養成講座
アーユルヴェーダアドバイザー養成講座
2人目の子供を出産後、腰痛改善の為に始めたヨガ。続けるうちに悩んでいた身体の不調が改善されただけでなく、心や気持ちにも変化があらわれ、他人と比べることや、クヨクヨすることが自然と無くなっていきました。
心がクリアになり、日々の生活が豊かになりました。この素晴らしさを、一人でも多くの方にお伝えしたいと思い、ヨガインストラクターの道へ。
参加者の皆さんへ
ヨガはポーズの美しさや柔軟性を競うものではありません。どなたでも、いつでも、はじめられます。分かりやすく、心地よいと思っていただける指導を心掛けて参ります。
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