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AYA

はじめてのヨガ

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プロフィール

資格・終了講座

・spirit yoga全米ヨガアライアンス200時間TTC終了

・spirit yoga全米ヨガアライアンスキッズヨガ&アーユルヴェーダ30時間TTC終了

・spirit yoga全米ヨガアライアンスマタニティヨガ35時間TTC終了

・spirit yogaサラパワーズ陰ヨガ10時間集中コース終了

・ルナワークス シニアヨガTTC終了

・ture arts yogaスキルアップ50時間TTC終了

・内田かつのり 実践ヨガ解剖学講座基礎編終了

・エアリアルヨガTTC20時間終了

・AEAJアロマテラピー1級

​前職である介護の現場にて慢性的な腰痛を患い治療の一環としてヨガに出会いました。年齢や性別を問わず心や身体と向き合い、また自身に正直になれるヨガをもっと学びたいと、子育ての傍らRYT200、マタニティヨガ、キッズヨガ、シニアヨガなどの資格を取得し、「無条件の愛を繋ぐ」との意味を込め2013年よりpurema yoga 主宰として高砂~大阪にてレッスンを重ねています。

参加者の皆さんへ

「ヨガを日常に」分かりやすくやさしい動きをベースとして、呼吸を大切に身体と心を整えるような、心地よいクラス作りを大切にしています。

呼吸が浅くなっている事に、背が丸くなり気持ちも目線も落ち込んでいる事に気付けないほど早くすぎる毎日です。

​少し時間をかけて身体や心の声に優しく耳を傾けただここに在る事に、気付いてみましょう。

加古川 ヨガ ヨガスタジオ
​LESSON SCHEDULE

​(火)13:00~14:00 はじめてのヨガ(☆)