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MAMI

ポップピラティス

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プロフィール

経歴

BESJピラティスインストラクター

ポップピラティスインストラクター

​姫路を中心に活動中。

二人目を出産後、ピラティスの世界観に魅了され資格を取得。しんどい事が嫌いで、とてもズボラだった主婦生活を変えてくれたのがピラティス。

自分の身体と向き合っていくうちに、身体の変化はもちろん、それ以上に変化したのはマインドセット。

​この達成感を多くの方々に体感して欲しいと思い枠にとらわれることなく活躍中。

参加者の皆さんへ

​最後まで、楽しくやり遂げれる達成感のあるポップピラティス!

キツイ動きもあるけど、メリハリBODYを手に入れると共にスッキリしたー!と爽快感まで得られます。

​是非一緒にレッスンで楽しみましょう♪♪

加古川 ヨガ ヨガスタジオ
​LESSON SCHEDULE

​(月)13:10~14:10 ポップピラティス(☆☆☆)

加古川 ヨガ ヨガスタジオ

Mi Crew Yoga Program

​ミークルーヨガプログラム

Mi Crew Yoga Programとは、ミークルーダンススタジオが地域の皆様へお届けする本格派のヨガレッスンプログラムです。ハタヨガ、パワーヨガ、デトックスヨガ、リラックス系、骨盤系、ヴィンヤサなど豊富なジャンルが受けられます。初心者でも安心してレッスンを受けられる初心者向けのコースから、さらなる上達を目指す上級者用のレッスンまであるスタジオで、ヨガを楽しみたい全ての方に満足していただけます。

​ヨガプログラムの参加者は、Mi Crew Dance Studioの会員となりますのでダンスレッスンも共通して受けることが出来ます。

〒675-0064

兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地 ミキシティビル3F

TEL:0794-41-8531  携帯:080-2502-4611

JR加古川駅徒歩3分

Mi Crew Yoga Program

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