top of page

ホーム > インストラクター > Mariko

Mariko

ピラティス

  • Instagram(@mariko_pilates_)

プロフィール

資格

・マットピラティスインストラクター

​プロフィール​

元エステティシャンです。産後体型がくずれ、体力の衰えを感じ自分に自信が持てなくなり、変わりたいと思ったのがきっかけでピラティスを始めました。

ピラティスを続けると体幹が強くなり、猫背が改善されたことで姿勢も良くなり、周りから痩せたねと言われるようになりました。身体に変化が出てくると、自分に自信が持てるようになり、元々気にしがちだった人目も気にならなくなっていきました。

母になり子供がいるからと蓋をしていた

"したいことにチャレンジしたい気持ち"が芽生え、今はとても毎日充実して過ごしています。

​自分が変われたように、ピラティスを必要とする方にピラティスの魅力をどんどんお伝えしていきたいです。

参加者の皆さんへ

ピラティスは、心と身体を強く鍛えてくれるエクササイズです☆

​初心者の方も大歓迎です。一緒に楽しくピラティスしましょう♪

line_oa_chat_240620_173624.JPG
​LESSON SCHEDULE

​(月)13:10~14:10 ピラティス(☆☆)

bottom of page