Mi Crew Staff2021年4月21日2 分お子様連れヨガクラス6月よりスタート!!Mi Crew Yoga Programに遂にお子様連れヨガクラスがスタートします♪ ①ベビママヨガ 毎週火曜日 11:10~12:10 担当:SAKI ベビママヨガは、ベビーとママが一緒に楽しむヨガです。 ママが手伝ってあげてベビーが動くベビーヨガ、ベビーに手伝ってもら...
Mi Crew Staff2021年4月21日2 分新クラス「ベビママヨガ」、6月よりスタート♪6月より、ARISA先生によるボディバランスヨガに代わり、SAKI先生による「ベビママヨガ」クラスがスタートします!! 「ベビママヨガ」 ベビママヨガは、ベビーとママが一緒に楽しむヨガです。 ママが手伝ってあげてベビーが動くベビーヨガ、ベビーに手伝ってもらってママが動く親子...
Mi Crew Staff2021年4月21日2 分新クラス「フローピラティス」、5月よりレッスンスタート♪5月より、MAMI先生によるポップピラティスクラスに代わり、ERICA先生による「フローピラティス」クラスがスタートします!! 「フローピラティス」 音楽にピラティスの動きを流れるように振り付けたオリジナルエクササイズ。同じ曲を繰り返し行うことで心身ともにリフレッシュしてい...
Mi Crew Staff2021年4月20日2 分新型コロナウイルス感染者の発生と対応について日頃よりMi Crew Dance Studioをご利用いただき心より御礼申し上げます。 この度、当スタジオに在籍しております会員様1名が、2021年4月15日(木) に新型コロナウイルス陽性と確認されました。 当該会員様は、2021年4月9日(金)に当スタジオのレッスンを...
Mi Crew Staff2021年4月19日4 分ヨガやピラティスを本気で楽しむ方法!スクールや家でヨガやピラティスを行っている女性は多く、まさにブームとなっているわけですが、まだまだ完全にのめり込んでいるわけではないという女性も少なからずいるかと思います。 人間にはそれぞれ価値観があるので、すべての人がヨガやピラティスにハマるのかと言えばそんなことはありま...
Mi Crew Staff2021年4月15日4 分AI化にIOT化によって運動不足は加速していく今だからこそヨガを習慣化しよう!私たちの生活は、日々便利な暮らしへと変化していて、その進化のスピードは今後も更に早くなっていくはずです。 「便利になる」と言うことは、人間が動く機会が少なくなるということでもあります。 動く機会が少なくなれば、高い確率で運動不足になってしまいます。...