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SAKI

骨盤調整ヨガ

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美トレヨガ

プロフィール

JAHA協会認定

*骨盤スリムヨガ®インストラクター

*ベビママヨガ™インストラクター

​*ベビーチャクラマッサージインストラクター

​加古川市を中心に活動しております。3人の子供を育てるママで、ヨガを通して、地域のママ達や地域の方々が繋がり、みなさんの日常生活や子育てがよりハッピーなものになるよう、少しでもお手伝いできたらという想いで教室を開いています。

参加者の皆さんへ

ヨガをしてみたいけどなかなか一歩を踏み出せずにいる方、地域のコミュニティ作りをしたい方、心身共に健康を維持したい方、骨盤の歪みが気になる方、どんな方でもお気軽にお越し下さい!

​深い呼吸とともにご自身とじっくり向き合い、心と体を繋げていくことで心身のバランスを整えて、心も体もスッキリさせましょう(^^)

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​LESSON SCHEDULE

​(木)10:00~11:00 骨盤調整ヨガ(☆)※子連れOK

​(日)9:00~10:00 美トレヨガ(☆)